证券从业资格考试考前如何轻松调整考试心态

发布时间：2020-10-09 17:11:42 来源：互联网

证券从业资格考试考前如何轻松调整考试心态?备考时间越来越紧张，对于学习时间有限的上班族来说，更是感觉压力山大。有没有一些好的方法，来帮助大家在工作之余挤出一些时间来备考证券从业资格考试呢? 今天小编就给大家分析一下!大家注意看哦 !

以下几点心理调适方法，供大家参考。

1.考前两天：增强自信择要复习

考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。

2.考试前夕：睡眠充足情绪愉悦

在有了信心之后，考试前夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。

3.考试当天：从容安排沉着镇静

①吃早吃好，要有充足的用餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。

②欣赏音乐，出门前十分钟听段欢快活泼的轻音乐，既可使人心情愉快，又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、文具用品等是否带全。

③适时到达考场，一般在考前二十分钟到达为宜。太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态。过迟，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整场考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。

④缓行忌谈，在赴考场的路上，行速要慢，以免加速心跳，导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论，也不要与人交谈复习讨论题目，以免原来的“胸有成竹”的良好感觉一扫而光。考完后不要校对答案，万不可以一题之小换心理情绪之大失。

证券从业资格考试备考方法就介绍到这里。路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。关注2020年证券从业的同学可以行动了，认真计划自己的时间，看要描准哪一次。但备考行动刻不容缓